|
marco polo! ...and my ankles are swollen? Just trying to "Keep calm and Keto on"
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 35,7 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 76,83g | Eiwit: 102,47g | Kolhy: 8,51g.
Ontbijt: Now Foods MCT Oil, Aquafina Water (16.9 oz), Butter, Coffee, Cod Liver Fish Oil. Lunch: Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz), Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz), Pork Spareribs (Whole), Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Ham or Pork with Barbecue Sauce (Mixture), Pork Spareribs (Lean and Fat Eaten). Diner: Aquafina Water (16.9 oz), Egg. meer...
|
|
1908 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Meditation - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|