Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2018
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
715 kcal
|
Vet: 29,69g | Eiwit: 24,06g | Kolhy: 99,34g.
Diner: Kayısı, Hurma, Gün Kurusu, Ayran, Semizotu Yemeği, Sebze Güveç (Etsiz). Snacks/Andere: Ancora Life Keçiboynuzu Özü, Süt, Migros Kakao, Kuru Üzüm, Yumurta, Söke Tam Buğday Unu, Doğalsan Yulaf Kepeği. meer...
|
|
2073 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 15 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 13 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zgizeme's Gewicht Geschiedenis
|