|
Alhamdulillah turun lagi
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 33 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
632 kcal
|
Vet: 13,19g | Eiwit: 27,72g | Kolhy: 107,78g.
Ontbijt: Sup Kubis, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Jagung Manis Kuning, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng. Diner: Pisang Goreng, Sup Kentang, Nasi Putih, Jagung Manis Kuning, Sup Kubis, Nasi Putih, Jagung Manis Kuning, Sup Kubis. meer...
|
|
2558 kcal
|
Activiteit:
Racquetball - 21 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 13 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kim pil suk's Gewicht Geschiedenis
|