|
alhmdulillah yes... moga terus geser ke kiri.. ga muluk2 deh aku mah yg pnting pake baju ga kaya leupeut lagi... hihihi
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1151 kcal
|
Vet: 50,33g | Eiwit: 53,81g | Kolhy: 131,11g.
Diner: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Wortel Dimasak. Snacks/Andere: Keripik Pisang, Pisang, Buah Pir. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tika354's Gewicht Geschiedenis
|