Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2018
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 38 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1993 kcal
|
Vet: 58,36g | Eiwit: 106,13g | Kolhy: 203,74g.
Ontbijt: Cappuccino, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre, Cappuccino. Lunch: Cappuccino, Cappuccino. Diner: Casino Muesli Croustillant Céréales et Fruits, Carrefour Lait Demi Écrémé, Casino Pain Complet, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Poires, Sunny Via Sirop d'agave, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Madrange Terrine de Campagne, Casino Chorizo Doux, Huîtres, Vin Sauvignon Blanc, Carrefour Lait Demi Écrémé. meer...
|
|
3092 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 minuten, TV Kijken - 2 uren, Zitten - 3 uren, Zwemmen (Langzaam) - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 46 minuten, Slapen - 7 uren, Winkelen - 15 minuten, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|