|
Будем надеяться, что лед тронулся(или начал таять) 10 дней стрелка весов маячила между цифрами 81 и 80 и все таки я ее дождалась, желанную 7 ку👏👏👏
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 63,02g | Eiwit: 122,24g | Kolhy: 109,63g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 1,5%, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина. Lunch: Петрушка, Укроп, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Морковь. Diner: Сахар, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Snacks/Andere: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Данон Творог Мягкий 5%, Syntrax Matrix 5.0, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Русская Каша Отруби Пищевые Овсяные. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|