Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2018
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2076 kcal
|
Vet: 66,41g | Eiwit: 188,91g | Kolhy: 117,31g.
Ontbijt: Мёд, Творог 9%, Любимая Шоколадница Торт Морковный, ЯНТА Сметана 10%. Lunch: Терпуг, Гречка Отварная. Diner: Fresh Косичка Копченая, Наша Рыбка Корюшка Солено-Сушеная, Обычное Пиво. Snacks/Andere: Sula Леденцы, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Банан. meer...
|
|
2132 kcal
|
Activiteit:
Squats - 6 minuten, Traplopen - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 12 uren, Crosstrainer - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 24 minuten, Buikspieren - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Annakur16's Gewicht Geschiedenis
|