Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2018
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 37,81g | Eiwit: 204,92g | Kolhy: 58,23g.
Ontbijt: Tomates, Omelete de Claras. Lunch: Qualitá Tomate Cereja, Abóbora Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Tomates Cereja, Berinjela Cozida, Peito de Frango. Snacks/Andere: Sopa de Ervilha, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey (Rich Chocolate). meer...
|
|
1614 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 3 uren en 23 minuten, Apple Health - 20 uren en 37 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nanabodybuilder's Gewicht Geschiedenis
|