Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2018
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 31,35g | Eiwit: 73,86g | Kolhy: 135,05g.
Ontbijt: Huevo Revuelto, Chocolate en Leche. Lunch: Tomates, Zanahoria, Pepino (con Cáscara), Lentejas Cocidas, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Panqueques de Mantequilla, Alqueria Leche Deslactosada. Snacks/Andere: Pan, Nesquik Nesquik Chocolate. meer...
|
|
1595 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|