Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2018
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 37,79g | Eiwit: 70,07g | Kolhy: 110,87g.
Ontbijt: Peanut Butter, Mary's Organic Crackers Original Crackers, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Brown Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh). Diner: Beet Soup (Borscht). Snacks/Andere: Grapefruit (Pink and Red and White) , Apples , Trail Mix with Chocolate Chips, Nuts and Seeds (Unsalted) , M&M Meat Shops Applewood Smoke & Maple Salmon. meer...
|
|
1984 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tanya Mittvoch's Gewicht Geschiedenis
|