Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2018
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2778 kcal
|
Vet: 116,55g | Eiwit: 185,42g | Kolhy: 169,57g.
Ontbijt: Manhattan Bagel Everything Bagel, Bacon, Egg White, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: BJ's Crusted Tilapia, Fried Tofu (with Calcium Sulfate), Caesar Salad with Romaine. Diner: Chicken Wing. Snacks/Andere: Nonfat Frozen Yogurt, Beer. meer...
|
|
2340 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 40 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|