|
👣👣👣👣 😊 это так приятно -новые цифры, скатывающиеся вниз!
Итого минус 18.1 кг
☺️😊🍒
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 26,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1884 kcal
|
Vet: 90,53g | Eiwit: 96,83g | Kolhy: 169,27g.
Ontbijt: Семга Слабосоленая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Главпродукт Сгущённое Молоко, Кофе. Lunch: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Сырники пп для мультипекаря. Diner: Клубника, Макдоналдс Чикен Гурмэ Экзотик, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Кофе Латте. Snacks/Andere: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Окраина Колбаса Испанская, Лента Оливки Зеленые с Лимоном, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Батон Нарезной. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|