|
12 км пешком, но соль из соевого соуса и все съеденные роллы все равно повлияли(
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 73,20g | Eiwit: 60,04g | Kolhy: 169,73g.
Ontbijt: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Ламбер Сыр Сливочный, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Epica Йогурт Гранат-Малина. Lunch: Полянка Сметана 15%, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Азбука Вкуса Суп Минестроне Овощной, Глобус Семга на Пару. Diner: Ламбер Сыр Сливочный, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye. Snacks/Andere: Царь-продукт Торт Творожный. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|