Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2018
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 37,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1987 kcal
|
Vet: 63,95g | Eiwit: 146,35g | Kolhy: 206,37g.
Ontbijt: Cappuccino, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre, Cappuccino. Lunch: Poires, Cappuccino, Longe de Porc (Filet, Maigre Seulement), Courgette. Diner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Casino Muesli Croustillant Céréales et Fruits, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Sunny Via Sirop d'agave, Entrecôte de Bœuf (Petit Bout, Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Matières Grasses), Carottes, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g). meer...
|
|
3181 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 5 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 25 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|