|
Спорт пп и вкусняхи -совместимо? Проверим)
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 37,25g | Eiwit: 103,88g | Kolhy: 150,53g.
Ontbijt: Запеканка, Еліка Млинці З Сиром, Крыжовник, Черная Смородина, O-La-La Вівсяні Пластівці Геркулес. Lunch: Розумний Вибір Крупа Кукурудзяна Шліфована, Торчин Соевый Соус, Кабачок, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Куриные Грудки (Запеченые), President Сметана 10%, Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Сыр Гауда, Фаворит Масло Сливочное, Киевхлеб Киевский Заварной, Mentos Mentos Mint, Бурьонка Молоко. meer...
|
|
1811 kcal
|
Activiteit:
Workout - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ltaemi's Gewicht Geschiedenis
|