Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2018
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 50,96g | Eiwit: 118,39g | Kolhy: 124,83g.
Ontbijt: Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления, Good Food Смесь Ореховая. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Diner: Капитан Морей Горбуша Натуральная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Andere: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Strawberry, Омлет в Духовке. meer...
|
|
2265 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
wiedol's Gewicht Geschiedenis
|