Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2018
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 70,56g | Eiwit: 157,65g | Kolhy: 99,70g.
Ontbijt: Авокадо, Zero Сироп, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Яйцо, Яичный Белок, Zero Сироп, Простоквашино Молоко 1,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Excess Free Псиллиум, Яйцо, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Петрушка. Diner: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо, Excess Free Псиллиум. Snacks/Andere: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Яйцо, VPLab Nutrition Platinum Whey, Русская Каша Отруби Пищевые Овсяные, Данон Творог Мягкий 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Стожок Творог 5%, Syntrax Matrix 5.0, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vodolei4nk's Gewicht Geschiedenis
|