|
體脂 33.8%
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 79,15g | Eiwit: 135,57g | Kolhy: 107,94g.
Ontbijt: UCC 經典風味濾掛式咖啡, 綠盈鮮奶 鮮奶, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 煮熟的豆角（新鮮）, 雞胸肉（不吃皮）. Lunch: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 炒杏鮑菇, 炒黃瓜, 炒大白菜. Diner: 白菜滷, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 煮熟的蘑菇（烹飪中加油）, 炒黃瓜. meer...
|
|
1563 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 19 uren en 10 minuten, Slapen - 4 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PoemChen's Gewicht Geschiedenis
|