Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2018
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1822 kcal
|
Vet: 90,91g | Eiwit: 110,48g | Kolhy: 151,11g.
Ontbijt: Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Al Fresco Sweet Apple Chicken Sausage, Avocados, Egg, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Lunch: Kraft Miracle Whip with Olive Oil, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Chicken Breast, Kame Chinese Plain Noodles. Diner: Fit & Active 93% Lean Ground Turkey. meer...
|
|
2444 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|