Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2018
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 37,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2205 kcal
|
Vet: 85,02g | Eiwit: 109,00g | Kolhy: 225,59g.
Ontbijt: Cappuccino, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre, Cappuccino. Lunch: Sucre, Maizena Roux Pour Béchamel, Beurre, Maggi Fond de Volaille , Auchan Concassé de Tomates, Ducros Curry Poudre, Pomme, Oignons, Cuisse de Poulet, Poivrons Verts, Oignons Rouges, Café Expresso, Vin Merlot, Basilic, La Laitière Glace Caramel Beurre Salé Petits Caramels Croquants, Fraises, Riz Pilaf, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Olives Noires, Salakis Feta, Tomates. Diner: Knorr Bouillon de Boeuf , Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Carrefour Thon Albacore au Naturel, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Sunny Via Sirop d'agave, Poires. meer...
|
|
3213 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 28 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 17 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|