Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2018
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 67,59g | Eiwit: 81,48g | Kolhy: 189,36g.
Ontbijt: Tangerine, Arnold Healthy Multi-Grain Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Lunch: Avocados , Santa Sweets Grape Tomatoes, Bragg Apple Cider Vinegar Drink, Grilled Chicken, Lundberg Short Grain Brown Rice. Diner: Great Value 100% Natural Green Tea, Onions , Bell Peppers, Cherry Tomatoes, Daisy Sour Cream, Beef Steak, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Baking Bar. Snacks/Andere: Haagen-Dazs Caramel Cone Ice Cream, Tangerine, Squirrel Brand Town & Country Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cyril menendez's Gewicht Geschiedenis
|