Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2012
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2124 kcal
|
Vet: 42,56g | Eiwit: 143,48g | Kolhy: 283,54g.
Ontbijt: Suco de Uva Light, Mamão, Café, Cuscuz (Cozido). Lunch: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Quiabo Cozido, Peito de Frango. Diner: Farinha Branca, Suco de Uva Light, Peito de Frango, Arroz Branco. Snacks/Andere: Suco de Laranja Natural, Esfirra de Carne. meer...
|
|
2295 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|