Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2018
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 35,51g | Eiwit: 63,78g | Kolhy: 179,27g.
Ontbijt: Nesquik Chocolat en Poudre, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Quaker Flocons d'avoine, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Lunch: Tomates, Tomates Cerises, Danone Yaourt Nature, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Concombre (Pelé), Oeuf Brouillé, Tomates, Tipiak Tendres Perles, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Diner: Lipton Thé Vert Menthe, Radis, Lustucru Lentilles Faciles Corail, Riz et Quinoa, Les 2 Vaches Crèmeuh Vanille, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Mâche, Blanc de Poulet. Snacks/Andere: Teisseire Grenadine, Heudebert Biscottes Fibres +. meer...
|
|
1933 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 11 minuten, Rusten - 15 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
axo_loto's Gewicht Geschiedenis
|