Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2018
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 68,04g | Eiwit: 78,93g | Kolhy: 87,36g.
Ontbijt: Икра Красная, Хумус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ленивая Овсянка. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хумус, Шпинат, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ikea Фрикадельки. Diner: Сыр Российский, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Майонез, Тунец в Масле (Консервы). Snacks/Andere: Lindt Шоколад с Морской Солью, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Конфета, Мираторг Котлеты для Бургеров из Говядины, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку. meer...
|
|
1739 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Pilates - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Janelo22's Gewicht Geschiedenis
|