Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2018
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3190 kcal
|
Vet: 143,43g | Eiwit: 114,37g | Kolhy: 577,27g.
Ontbijt: Печенье, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Каша на Молоке, Яшкино Вафли Шоколадные, Утренний Кофе. Lunch: Простые Пельмени, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Стокманн Курица в Кисло-Сладком Соусе, Суп Грибной. Diner: Кисель, Простоквашино Сметана 15%, Сырники, Суп с Фрикадельками. Snacks/Andere: Мандарины, Банан. meer...
|
|
3330 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|