Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2018
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 74,48g | Eiwit: 58,38g | Kolhy: 137,39g.
Ontbijt: Красный Октябрь Порционный Молочный Шоколад Алёнка, Омлет с Молоком, Сыр Российский. Lunch: Ариант Чешские Колбаски, Макфа Макароны Отварные, Красная Цена Плюшка Московская. Diner: Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Котлета Свиная на Пару, Помидоры, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные. meer...
|
|
2182 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
svetochkafox505's Gewicht Geschiedenis
|