rarahikari's Logboek, 21 apr 18

rarahikari's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2018

75 kg Tot nu toe verloren: 2 kg. Nog te gaan: 10 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 april 2018:

1003 kcal

Vet: 32,88g | Eiwit: 16,20g | Kolhy: 163,82g. Ontbijt: Nasi Goreng, Teh Hijau. Lunch: Perkedel Kentang, Sup Kentang. Diner: Es Buah, Kentang Goreng (Buatan) Rumah. Snacks/Andere: Getuk, Kerupuk Makanan Ringan. meer...

2110 kcal

Activiteit: Cardio - 35 minuten, Rusten - 16 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren. meer...

Gewichtsafname van 14 kg per week

4 Ondersteuners Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

rarahikari's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

rarahikari's Logboek, 21 apr 18

Opmerking Toevoegen

rarahikari's Gewicht Geschiedenis