Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2018
|
49,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 69,18g | Eiwit: 96,21g | Kolhy: 85,03g.
Ontbijt: 咖啡, 芝麻燒餅. Lunch: 雞胸肉(烘烤,脱脂,切片), 四季豆, 排骨湯, 土魠魚, 地瓜葉. Diner: 清蒸或水煮蝦, 茄子, 青椒, 炒雞蛋(整個), 全聯 小黃瓜. Snacks/Andere: 洽洽 葵瓜子, 有殼花生(不吃殼). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
楚凱莉's Gewicht Geschiedenis
|