Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2018
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 72,87g | Eiwit: 137,40g | Kolhy: 97,01g.
Ontbijt: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Молоко 1,5%, Zero Сироп, Яичный Белок, Яйцо, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой. Lunch: Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Редис, Куриное Филе, Яйцо, Excess Free Псиллиум, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Diner: Syntrax Matrix 5.0, Яйцо, Excess Free Псиллиум, Данон Творог Мягкий 5%, Стожок Творог 5%, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Кабачок, Бедро Цыпленка Бройлера без Кости, без Кожи, Гриль, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Andere: Данон Творог Мягкий 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Zero Сироп, Яйцо, Русская Каша Отруби Пищевые Овсяные, VPLab Nutrition Platinum Whey, Данон Творог Мягкий 5%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vodolei4nk's Gewicht Geschiedenis
|