Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2018
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1647 kcal
|
Vet: 80,36g | Eiwit: 122,38g | Kolhy: 107,01g.
Ontbijt: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Egg, Avocados, Al Fresco Sweet Apple Chicken Sausage. Lunch: Kame Chinese Plain Noodles, Chicken Breast. Diner: Fit & Active Sharp Cheddar Cheese, Clancy's Tortilla Chips Restaurant Style, Fit & Active 93% Lean Ground Turkey. meer...
|
|
2451 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Steppen - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|