Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2018
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 25,2 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2278 kcal
|
Vet: 96,41g | Eiwit: 131,69g | Kolhy: 225,14g.
Ontbijt: 鮪魚蛋吐司, 統一 無糖高纖豆漿. Lunch: 奧利奧 (Oreo) 海綿蛋糕, 肉燥, 豬肉, 滷蛋, 乾麵, 高麗菜, 四季豆. Diner: 統一 低糖高纖豆漿, 糯米腸, 蘿蔔糕, 炸雞排. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
呂學易's Gewicht Geschiedenis
|