Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2018
|
47,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 61,80g | Eiwit: 78,92g | Kolhy: 174,52g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Фуджи Яблоко , Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог 9%, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Чай, Pizza Hut Пицца Чизбургер. Snacks/Andere: Дикси Чернослив без Косточки, Чай. meer...
|
|
1522 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Hiken) - 15 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alilu15's Gewicht Geschiedenis
|