Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2018
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 49,21g | Eiwit: 128,08g | Kolhy: 124,46g.
Ontbijt: Мёд, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Valio Масло Кислосливочное 82%, Оладьи на Кефире, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Diner: Оладьи на Кефире, Свекла Вареная, Помидоры, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Чай, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andere: Чай, Творог 5%, Сладовянка Конфеты Коровки Александровские, Творог 5%, Кофе. meer...
|
|
1867 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Rusten - 10 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|