annett s's Logboek, 22 mei 18

Guten Morgen, so nun ist der Urlaub vorbei und es geht wieder los😣😣😣...
Allen einen schönen Wochenstart 🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️
97,5 kg Tot nu toe verloren: 17,1 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 mei 2018:
1330 kcal Vet: 40,25g | Eiwit: 77,38g | Kolhy: 157,62g.   Ontbijt: Räucherlachs, Europäische Weintraubensorte, Bauernbrot, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei. Lunch: Europäische Weintraubensorte. Diner: Rote Zwiebeln, Netto Kidney Bohnen, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Schweinebraten (Nur mager gegessen), Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke. Snacks/Andere: Zentis Marzipanbrote, Aldi Glückskekse. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

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Reacties 
Guten Morgen Annett, dann wünsche ich dir einen angenehmen Start! Lass dich nicht stressen. LG 
22 mei 18 door lid: Nizzy1988

     
 

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