Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2018
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 34,06g | Eiwit: 135,93g | Kolhy: 87,25g.
Ontbijt: Alpen Gold Шоколад Alpen Gold Черника с Йогуртом, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Кофе, Яйцо Всмятку, Авокадо, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица. Lunch: Печенье к Чаю, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Иван Поддубный Творог 0,5%, Борщ с Говядиной. Diner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Кекс. Snacks/Andere: Помидоры, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Ашан Груша Вильямс. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
nataliya.mich's Gewicht Geschiedenis
|