Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2018
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1177 kcal
|
Vet: 25,30g | Eiwit: 70,78g | Kolhy: 159,94g.
Ontbijt: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Monster Energy Ultra, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Lattuga, Barilla Tortiglioni, Sugo di Pomodoro. Diner: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Pam Panorama Fagioli Bianchi di Spagna, Orco Senape Classica, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Flott Filetti di Alici , Pane Integrale. Snacks/Andere: Schweppes Tonica Zero, Kellogg's Special K Barrette di Cereali con Frutti Rossi, Vitasnella Snack Arancia. meer...
|
|
2313 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 11 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 21 minuten, Rusten - 17 uren en 22 minuten, Slapen - 6 uren en 6 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|