Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2018
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
920 kcal
|
Vet: 37,90g | Eiwit: 63,42g | Kolhy: 84,07g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Курица по Французски. Diner: Курица по Французски, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Snacks/Andere: Евроопт Банан, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Яблоко, Кофе с Молоком. meer...
|
|
1913 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ulia9670's Gewicht Geschiedenis
|