Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2018
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1788 kcal
|
Vet: 69,36g | Eiwit: 120,14g | Kolhy: 174,74g.
Ontbijt: Прайм Стар Легендарная Воздушная Запеканка Прайм, Prime Star Шпинат и Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Луковый Суп, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Ростбиф. Diner: Parmalat Молоко 1,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Snacks/Andere: Клубника, Мандарины, Prime Блинчики с Мясом . meer...
|
|
2388 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sweet6685's Gewicht Geschiedenis
|