Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2018
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1810 kcal
|
Vet: 69,02g | Eiwit: 113,80g | Kolhy: 182,66g.
Ontbijt: Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущенного Молока, Грецкие Орехи, Тяжин Сгущенное Молоко, Домик в Деревне Творог Обезжиренный 0,1% А, Enerwood Чай, Усть-Калманский Маслосырзавод Сыр Российский Фасованный, Каша Пшенная на Молоке, Восход Хлеб Пшеничный. Lunch: Зеленый Луг Любительский Сыр Мягкий, Каша Пшенная на Молоке, Восход Хлеб Пшеничный. Diner: Любятово Крекер Янтарный с Солью, Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущенного Молока, Enerwood Чай, Зеленый Луг Любительский Сыр Мягкий, Восход Хлеб Пшеничный, Кузбасский Пищекомбинат ГФ Балыковая Вар. в/У, Суп Куриный. Snacks/Andere: Простоквашино Сметана 10%, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец, Фарш из Щуки, Восход Хлеб Пшеничный, Зеленый Луг Любительский Сыр Мягкий, Крекер Янтарный с Солью , Печень Говяжья П/Ф, Epica Йогурт Гранат-Малина. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Smallfire7's Gewicht Geschiedenis
|