Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2018
|
107,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 47,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 47,00g | Eiwit: 90,89g | Kolhy: 112,95g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 3,5%, Запеченная или Жареная Треска. Lunch: Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Треска. Diner: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Чудо Йогурт, Запеченная или Жареная Треска, Гречка Отварная. meer...
|
|
2710 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
genkatush's Gewicht Geschiedenis
|