Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2018
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 37,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2136 kcal
|
Vet: 61,16g | Eiwit: 150,91g | Kolhy: 219,46g.
Ontbijt: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Oranges, Sucre, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee. Lunch: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Jus d'Orange, Vin Sauvignon Blanc, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Bio Village Demi Baguette Campagne, Nos Régions Ont du Talent Saint Félicien, Carottes, Entrecôte de Bœuf (Petit Bout, Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Matières Grasses). Diner: Mayonnaise légère, Asperge, Casino Muesli Croustillant Céréales et Fruits, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Son d'avoine, Poires, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g). meer...
|
|
3591 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Winkelen - 30 minuten, Klussen - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 40 minuten, Werken - 2 uren, Slapen - 9 uren, Rusten - 20 minuten, TV Kijken - 7 uren, Autorijden - 1 uur en 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|