|
Akhirnya turun jg..setelah stuck berminggu-minggu....
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1045 kcal
|
Vet: 51,36g | Eiwit: 29,85g | Kolhy: 116,57g.
Ontbijt: Kurma, Cap Cay Kuah. Lunch: Kue Nagasari, Air Kelapa, Pastel. Diner: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
Dhefin's Gewicht Geschiedenis
|