Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2018
|
48,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1209 kcal
|
Vet: 53,38g | Eiwit: 49,89g | Kolhy: 135,72g.
Ontbijt: банан Мини, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Молоко Отборное, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком. Lunch: Лагман. Diner: Гречка, Красная Цена Опята Замороженные, Лук, Оливковое Масло. Snacks/Andere: Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе с Молоком, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Магнит Морковь Свежая. meer...
|
|
1445 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 20 minuten, TV Kijken - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 15 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alilu15's Gewicht Geschiedenis
|