|
Работаем дальше)))!!!!
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1727 kcal
|
Vet: 48,33g | Eiwit: 207,46g | Kolhy: 105,53g.
Ontbijt: Альпина Сыр Эдам, Диетическая Творожная Запеканка, Коричневый Сахар, Кофе, Ого Мюсли Фруктовые, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. Lunch: Protein Rex Protein Rex Gym Арахис, Кофе, Виктория Салат Итальянский, Соевый Соус, Куриное Филе, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. Diner: Зеленый Чай, Диетическая Творожная Запеканка, Виктория Салат с Тунцом, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Теремок Гороховый Суп Постный. Snacks/Andere: Азбука Молока Коктейль Молочный Шоколадный. meer...
|
|
2232 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Вадим А.'s Gewicht Geschiedenis
|