Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2018
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 67,14g | Eiwit: 84,36g | Kolhy: 156,30g.
Ontbijt: Penny Markt Tilsiter, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Hanföl, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinsamen, Flohsamenschalen, Alnatura Quinoa, Alnatura Quinoa, Mila Alta Badia, Cucina Südtiroler Schinkenspeck, Croissant, Edeka Bio Roggenmehl Type 997, Alnatura Amaranth, Birnen, REWE Bio Weizenmehl Type 550, Krone Räucher-Lachs. Lunch: Karotten, Fleischer Rumpsteak, Spargel, Spargel, Sojabohnen , Senf Scharf, Sonnenblumenkerne, Amaranth, Zitrone. Diner: Radieschen, Baktat Tahin, Zwiebeln, Fenchel, Rote Paprika, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Alnatura Apfelessig, Spreewaldhof Sauerkraut, Sojabohnen , Buchweizenmehl, Kichererbsenmehl, Salz. Snacks/Andere: Baktat Tahin, Amaranth, Medjool Datteln, Sojabohnen, Chia Samen, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Dinkelkleie Premium, Ardilla Soft Pflaumen, Sweet Valley Haselnusskerne, Bauckhof Kichererbsenmehl, Birnen, Getrocknete Feigen, Walnüsse, Seeberger Mandeln, Farmer Cashewkerne. meer...
|
|
1952 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 47 minuten, Rusten - 13 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 35 minuten, Koken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mausü2016's Gewicht Geschiedenis
|