Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2018
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1757 kcal
|
Vet: 51,40g | Eiwit: 115,68g | Kolhy: 215,03g.
Ontbijt: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Ржаной, Good Food Смесь Ореховая, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная), Грудка Индейки, Шебекинские Рожки Гладкие. Diner: Перекресток Ролл с Тунцом, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салат Романо. Snacks/Andere: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Strawberry, Олива Факел Кета Слабосоленая, Акконд Конфеты Птица Дивная в Шоколадной Глазури, Турбослим Белковый Батончик Ванильное Печенье, Морковь. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
|
wiedol's Gewicht Geschiedenis
|