Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2018
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
874 kcal
|
Vet: 15,95g | Eiwit: 107,03g | Kolhy: 72,55g.
Ontbijt: Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein, Quaker Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Ovo. Lunch: Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Banana Prata, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Clara de Ovo. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nanabodybuilder's Gewicht Geschiedenis
|