|
bouncing around 1st weight goal! KCKO
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 36,9 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 131,02g | Eiwit: 74,12g | Kolhy: 19,33g.
Ontbijt: Coffee, Butter, Aquafina Water (16.9 oz), Now Foods MCT Oil. Lunch: Peanut Butter, Oscar Mayer Traditional Bacon, Fresh Gourmet Cheddar Cheese Crisps, Fathead Pizza, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds). Diner: Driscoll's Blueberries, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Keto Peanut Butter Cookie, Great Value Ground Beef 73/27, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese. meer...
|
|
1877 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Meditation - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
 Reacties
19 mei 18 door lid: Miraculum
|
C'est Keep Calm and Keto On, I suppose?
19 mei 18 door lid: leon_tsai
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|