Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2018
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2019 kcal
|
Vet: 50,33g | Eiwit: 173,64g | Kolhy: 223,63g.
Ontbijt: Succo d'arancia, Succo di Limone, Proteine Whey, Conad Semi di Zucca, Mandorle, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Peperoncino Rosso in Polvere, Curry in Polvere, Cumino, Curcuma, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Bonduelle Fagioli Rossi al Vapore, Cipolle Rosse, Aglio, Carote, Melanzana. Diner: Cavolini di Bruxelles Cotti, Salmone, Salvia, Rosmarino, Aglio, Succo di Limone. Snacks/Andere: Le Fruttine Pera, Viva Latte di Kefir, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Mela, Myprotein BCAA. meer...
|
|
1917 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Koken - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayeyebrazorv's Gewicht Geschiedenis
|