Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2018
|
108,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 61,68g | Eiwit: 55,48g | Kolhy: 143,50g.
Ontbijt: Knekkebrød Husman Wasa, Magerost Karve 10g. Lunch: Magerost Karve 10g, Wasa Husman. Diner: Jarlsberg Ost 10g, Italiensk salat med kjøtt Eldorado 25g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Andere: Wasa Husman, Jarlsberg Ost 10g, Jarlsberg Ost 10g, Wasa Husman, Appelsin Cevita 175g, appelsin 225g. meer...
|
|
4859 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 2 uren en 20 minuten, Golf (Lopend) - 1 uur, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|